Racion

Salade Express

Une salade légère et savoureuse à base de légumes frais et de champignons, idéale pour un repas rapide.

Temps de cuisson
15 min
Portion
541 kcal
Ingrédients
≈ $2.54
Protéine
23 g
Salade Express

Ingrédients

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 par kg 145 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 par kg 35 g
  3. 3 Canned green peaspaquet 400 g ≈ $1.00 165 g
  4. 4 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 2 pcs
  5. 5 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 20 g
  6. 6 Green onionspaquet 50 g ≈ $1.30 20 g
  7. 7 Mayonnaise 35 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Couper les tomates1 en gros morceaux, ajouter les petits pois verts

  2. Réchauffer la crème aigre, y faire revenir les champignons, saler à votre goût, puis laisser refroidir

  3. Râper les œufs durs à la râpe à trous

  4. Ajouter les champignons et bien mélanger

  5. Garnir avec du ciboulette hachée

  6. Ajouter de la mayonnaise à votre goût

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