便携沙拉
一种轻盈美味的蔬菜和蘑菇沙拉,适合快速享用的午餐。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 541 kcal
- 材料
- ≈ $2.54
- 蛋白质
- 23 g
材料
- 1 Tomatoes≈ $4.67 每千克 145 克
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 35 克
- 3 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 165 克
- 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 2 个
- 5 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 20 克
- 6 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 20 克
- 7 Mayonnaise 35 克
- 8 Salt 2 克
- 9 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将西红柿切成大块,加入青豌豆
将酸奶加热,在酸奶中煎香香菇,按口味加盐,然后冷却
将煮熟的鸡蛋用粗磨刀磨碎
加入香菇并充分拌匀
用葱花装饰
按口味加入沙拉酱
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