Racion

ミルク煮のソーセージとキノコソース

ミルクで煮たソーセージにチーズとパセリを詰め、シャンピニオンと玉ねぎのソースをかけた料理。チェリートマトを添えて提供します。

所要時間
25 分
1人分
796 kcal
材料
≈ $3.38
タンパク質
35 g
ミルク煮のソーセージとキノコソース

材料

1
  1. 1 Thick sausagesパック 400 g ≈ $3.50 130 g
  2. 2 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 200 ml
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 60 g
  4. 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 35 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
  6. 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Butterパック 180 g ≈ $1.58 12 g
  8. 8 Wheat flour 15 g
  9. 9 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 80 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを半輪切りにし、シャンピニオンを大きめの立方体に切り、パセリを細かく刻み、チーズをすりおろす。

  2. ソーセージに120mlの牛乳を注ぎ、沸騰させ小火で5分間煮る。ソーセージを取り出し、牛乳は残す。

  3. バターで玉ねぎとキノコを7分間、金色になるまで炒める。

  4. 小麦粉を入れて1分間混ぜ、残った80mlの牛乳と鍋からの熱い牛乳を少し加え、塩とコショウを加える。小火で5分間煮詰める。

  5. ソーセージを縦に切り込み、中にパセリとチーズを入れる。

  6. ソーセージを皿に並べ、ソースをかけ、チェリートマトの半分で飾る。

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