Racion

アヒルの羽根串焼き(野菜と香草のマリネ)

アヒルの羽根を野菜と香り高いハーブでマリネし、焼き上げたシャシュリク風の料理。

所要時間
50 分
1人分
526 kcal
材料
≈ $4.23
タンパク質
24 g
アヒルの羽根串焼き(野菜と香草のマリネ)

材料

1
  1. 1 Whole duckパック 2 kg ≈ $22.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 125 g
  2. 2 Soy sauce 2 ml
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 / kg 60 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 / kg 45 g
  5. 5 Vinegar 9% 4 ml
  6. 6 Allspice 30 g
  7. 7 Nutmeg 4 g
  8. 8 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 30 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎを輪切りにし、トマトを輪切りにする

  2. アヒルの羽根をボウルに並べる

  3. 醤油をかける

  4. トマトの輪切りを羽根の上に並べる

  5. 玉ねぎの輪切りを加える

  6. 水と9%の酢を注ぐ

  7. 丁子(クローブ)、ナツメグ、バジルの枝を加え、200℃で10分マリネした後、グリルで焼く

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 夕食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。