Рацион

Шашлык из утиных крылышек

Шашлык из утиных крылышек с овощами и ароматными травами.

Готовить
50 мин
Порция
526 ккал
Продукты
≈ $4.23
Белок
24 г
Шашлык из утиных крылышек

Продукты

1
  1. 1 Утка целаяупаковка 2 кг ≈ $22.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 125 г
  2. 2 Соевый соус 2 мл
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  5. 5 Уксус 9% 4 мл
  6. 6 Перец душистый 30 г
  7. 7 Мускатный орех 4 г
  8. 8 Базилик свежийупаковка 30 г ≈ $2.50 30 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать лук4 кольцами, помидоры3 кружочками

  2. Выложить утиные крылышки в миску

  3. Сбрызнуть соевым соусом

  4. Разложить кружочки помидора3

  5. Добавить лук4 кольца

  6. Влить воду и уксус 9%

  7. Добавить перец душистый, мускатный орех, базилик8 свежий веточками 10 минут при температуре 200 °C

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.