酱油烤鸭串配蔬菜
将鸭肉切块,用酱油、葱和香料腌制后,与番茄一同烤制的美味烤串。
- 烹饪时间
- 1 小时 20 分钟
- 份量
- 907 kcal
- 材料
- ≈ $3.52
- 蛋白质
- 43 g
材料
- 1 Whole duck包装 2 千克 约等于 $22.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 克
- 2 Soy sauce 15 毫升
- 3 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 45 克
- 5 Vinegar 9% 4 毫升
- 6 Allspice 1 克
- 7 Nutmeg 按口味
- 8 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 5 克
- 9 Ground black pepper 1 克
- 10 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸭子处理干净,带皮切成3–4厘米的块;葱切成环,番茄切成大片。
将鸭肉与葱、酱油、醋、八角、黑胡椒和少许肉豆蔻粉混合均匀,腌制30分钟。
预热烤箱至200摄氏度。
将鸭肉、葱和番茄串在烤肉串上,涂抹少许油,放在烤盘上方的烤架上。
烤制30–35分钟,中间翻面一次,直到表面金黄,鸭肉汁清澈透明。
撒上碎切的香叶芹菜后即可食用。
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