Шашлик з качкою та овочами
Шашлик з кусочків качки, маринованих у соєвому соусі з цибулею та прянощами, запечений з помідорами.
- Час приготування
- 1 год 20 хв
- Порція
- 907 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.52
- Білок
- 43 г
Інгредієнти
- 1 Whole duckупаковка 2 кг ≈ $22.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 г
- 2 Soy sauce 15 мл
- 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
- 5 Vinegar 9% 4 мл
- 6 Allspice 1 г
- 7 Nutmeg за смаком
- 8 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
- 9 Ground black pepper 1 г
- 10 Sunflower oil 10 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Качку розібрати, м'ясо з шкіркою нарізати шматочками по 3–4 см. Цибулю нарізати кільцями, помідори — великими дольками.
М'ясо змішати з цибулею, соєвим соусом, оцтом, гвоздикою та чорним перцем, додати щепотку мускатного горіха. Маринувати 30 хвилин.
Розігріти духовку до 200 °C.
Нанизати на шампури м'ясо, цибулю та помідори, змастити олією й викласти на решітку над противнем.
Запікати 30–35 хвилин, перевернувши через 15 хвилин, до золотистої скоринки; сік з м'яса має бути прозорим.
Подавати, посипавши подрібненими листками базиліку.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.