チーズとトマトのローストパン
軽くパリッとした皮のあるライ麦パンに溶けたチーズとトマトをのせた、簡単で美味しいスナック。
- 所要時間
- 5 分
- 1人分
- 189 kcal
- 材料
- ≈ $0.84
- タンパク質
- 10 g
材料
- 1 Rye breadパック 350 g ≈ $2.39 40 g
- 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 25 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 / kg 50 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
準備: トマトを洗い、水気を拭き取り、約0.5cmの厚さに輪切りにする。パンとチーズを用意する。
直径約20cmのフライパンを中火で熱し、乾燥させたままフタをしない状態にする。
パンをフライパンに入れ、片面が金色になるまで約2–3分焼く。
パンをひっくり返し、焼いた面にチーズをパンの端に沿って置き、トマトの薄切りを軽くのせる。
火を弱め、フライパンをフタで覆い、チーズが溶けトマトが温まるまで2–3分加熱する。
火から下ろし、トーストを皿に移し、熱いうちに提供する。好みでそのままの状態で供する。
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