Racion

Tost z serem i pomidorem

Rżany chleb, podsmażony na patelni, z stopionym serem i plasterkami pomidora. Szybki gorący przekąska.

Czas gotowania
10 min
Porcja
211 kcal
Składniki
≈ $0.91
Białko
10 g
Tost z serem i pomidorem

Składniki

1
  1. 1 Rye breadopakowanie 350 g ≈ $2.39 50 g
  2. 2 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 25 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 50 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pomidor umyć i pokroić w plasterki grubości około 0,5 cm, ser pokroić w cienkie plasterki lub starć na dużej tarce.

  2. Suchą patelnię o średnicy około 20 cm rozgrzać na średnim ogniu przez 1 minutę.

  3. Wyłożyć chleb i podsmażyć jedną stronę do złotego koloru, około 2–3 minuty.

  4. Przewrócić chleb, na podsmażoną stronę wyłożyć ser, a na wierzch plasterki pomidora.

  5. Zmniejszyć ogień do minimalnego, przykryć patelnię pokrywką i podgrzewać 2–3 minuty, aż ser całkowicie się stopi.

  6. Przenieść tosta na talerz i podać gorące.

Porady

Dlaczego tak
Toast the bread first to prevent sogginess from the tomato’s moisture. Overcooking burns the rye’s crust.
Zamienniki
Use mozzarella instead of hard cheese for faster melting; swap tomato for cucumber slices if you prefer less acidity.
Częste błędy
Cheese won’t melt if the pan isn’t covered. Look for unmelted patches or steam escaping unevenly.
Przechowywanie i odgrzewanie
Eat fresh; cheese hardens and tomatoes soften beyond one day. Reheat briefly in a dry pan if needed.
Z czym podać
Pair with a cold glass of milk or a simple green salad for balance during a mid-afternoon break.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.