醤油煮きんぴら豚バラ ribs(豚バラの煮物)
柔らかく煮込んだ豚バラの骨付き肉と玉ねぎ、酢の煮物。ご飯の上にのせる。
- 所要時間
- 30 分
- 1人分
- 741 kcal
- 材料
- ≈ $1.62
- タンパク質
- 33 g
材料
- 1 Pork ribsパック 1 kg ≈ $8.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 175 g
- 2 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
- 3 Vinegar 9% 8 ml
- 4 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 70 g
- 5 Salt 2 g
- 6 Ground black pepper 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
豚バラの骨付き肉を適当な大きさに切り、水でよく洗う
両面をしっかり焼き、金色になるまでじっくり炒める
薄切りにした玉ねぎ、香辛料、塩、コショウを加え、15分中火で煮込む
ご飯を炊飯器または鍋で炊く
酢を入れて5分ほど煮詰める
ご飯の上に盛り付ける
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