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醤油煮きんぴら豚バラ ribs(豚バラの煮物)

柔らかく煮込んだ豚バラの骨付き肉と玉ねぎ、酢の煮物。ご飯の上にのせる。

所要時間
30 分
1人分
741 kcal
材料
≈ $1.62
タンパク質
33 g
醤油煮きんぴら豚バラ ribs(豚バラの煮物)

材料

1
  1. 1 Pork ribsパック 1 kg ≈ $8.00どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 175 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
  3. 3 Vinegar 9% 8 ml
  4. 4 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 70 g
  5. 5 Salt 2 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 豚バラの骨付き肉を適当な大きさに切り、水でよく洗う

  2. 両面をしっかり焼き、金色になるまでじっくり炒める

  3. 薄切りにした玉ねぎ、香辛料、塩、コショウを加え、15分中火で煮込む

  4. ご飯を炊飯器または鍋で炊く

  5. 酢を入れて5分ほど煮詰める

  6. ご飯の上に盛り付ける

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