Racion

ジャムケーキ(ベガン)

卵やバター、牛乳を使わないふわふわのジャムケーキ。ジャム、小麦粉、ベーキングパウダーだけで作ります。

所要時間
40 分
1人分
478 kcal
材料
≈ $0.00
タンパク質
6 g
ジャムケーキ(ベガン)

材料

1
  1. 1 Jam 50 g
  2. 2 Sugar 15 g
  3. 3 Baking powder 3 g
  4. 4 Wheat flour 60 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ジャム、砂糖、30mlの水を鍋に入れ、弱火で2分加熱し、砂糖が完全に溶けるまで温める(沸騰させない)。

  2. 火から下ろし、油とベーキングパウダーを加え、泡立つまでよく混ぜる。

  3. 小麦粉をふるい入れ、オムレツより少し固めの生地に混ぜる。

  4. シリコン型に3分の2ほど入れる。

  5. 180°C(350°F)に予熱したオーブンで、上部が金色になり、歯型が綺麗に出るまで20分焼く。

  6. オーブンを消したままケーキを10分放置する。

  7. 取り出して、15分冷まし、サーブする。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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