チキンソーセージの手ごろサイズ

1. 1 Ground chickenパック 500 g ≈ $3.91 135 g
2. 2 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
3. 3 Parsleyパック 50 g ≈ $1.50 5 g
4. 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 35 g
5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
6. 6 Breadcrumbs 15 g
7. 7 Mayonnaise 8 g
8. 8 Soy sauce 3 ml
9. 9 Salt 2 g
10. 10 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ハーブを細かく刻む

2. チーズをすりおろし、ハーブ、卵、マヨネーズ、パン粉、醤油、塩、スパイスをチキンミンチに混ぜ、よく練り合わせて1時間冷蔵庫で冷やす

3. ミンチをソーセージ状に成形する

4. 手ごろな大きさに切り分ける

5. 各片にパン粉をまぶす

6. 両面を金色になるまで植物油で揚げ焼きにする

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。