Рацион

Курячі сосиски-кубики

Смачна закуска з курячого фаршу, сиру та зелені, обсмажена на олії до золотистої скоринки.

Час приготування
1 год 30 хв
Порція
596 ккал
Інгредієнти
≈ $2.04
Білок
41 г
Курячі сосиски-кубики

Інгредієнти

1
  1. 1 Ground chickenупаковка 500 г ≈ $3.91 135 г
  2. 2 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  3. 3 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  4. 4 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 35 г
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  6. 6 Breadcrumbs 15 г
  7. 7 Mayonnaise 8 г
  8. 8 Soy sauce 3 мл
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Дрібно наріжте зелень

  2. Додайте тертий сир, зелень, яйце, майонез, паніровку, соєвий соус, сіль та прянощі до фаршу, добре перемішайте та поставте у холодильник на годину

  3. Сформуйте з фаршу сосиску

  4. Наріжте на невеликі порційні шматочки

  5. Обваляйте кожен шматочок у паніровці

  6. Обсмажте з обох боків на рослинній олії до золотистої скоринки

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.