Racion

マンカとコットレッジチーズのオーブン料理

ソースクリームとマンカを加えたふわふわのコットレッジチーズのオーブン料理。柔らかくて空気感のある一品です。

所要時間
1 時 5 分
1人分
527 kcal
材料
≈ $1.67
タンパク質
31 g
マンカとコットレッジチーズのオーブン料理

材料

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 125 g
  2. 2 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 35 g
  3. 3 Sugar 30 g
  4. 4 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 25 g
  5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  6. 6 Baking powder 2 g
  7. 7 Butterパック 180 g ≈ $1.58 5 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. オーブンを180°C(350°F)に予熱する。卵を黄身と白身に分ける。

  2. コットレッジチーズ、ソースクリーム、卵黄、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜて滑らかにする。

  3. マンカを加え、10分間置いて膨らませる。

  4. 卵白をミキサーで固く泡立て(3〜4分)、スプーンでコットレッジチーズの混合物に優しく折り込む。

  5. 型に油を塗り、混合物を均一に広げて表面をなめらかにする。

  6. 180°C(350°F)で40〜45分焼き、表面が金色になるまで焼く。10分間冷まし、サーブする。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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