Racion

Quarkauflauf mit Grieß

Zarter Quarkauflauf mit Sauerrahm und Grieß – weich und luftig.

Zeit
1 Std. 5 Min.
Portion
527 kcal
Zutaten
≈ $1.67
Eiweiß
31 g
Quarkauflauf mit Grieß

Zutaten

1
  1. 1 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 125 g
  2. 2 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 35 g
  3. 3 Zucker 30 g
  4. 4 GrießPackung 700 g ≈ $2.20 25 g
  5. 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  6. 6 Backpulver 2 g
  7. 7 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 5 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Das Ei in Eigelb und Eiweiß trennen.

  2. Quark1, Sauerrahm, Eigelb, Zucker und Backpulver glatt rühren.

  3. Grieß4 unterrühren und 10 Minuten quellen lassen.

  4. Das Eiweiß mit dem Mixer 3–4 Minuten steif schlagen und vorsichtig mit einem Löffel unter die Quarkmasse1 heben.

  5. Eine Form einfetten, die Masse hineingeben und glatt streichen.

  6. 40–45 Minuten bei 180 °C goldbraun backen, 10 Minuten abkühlen lassen und servieren.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

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