キノコとチキンのクロケット・サンド

1. 1 Burger bunsパック 4 個 ≈ $2.00 1.5 個
2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 65 g
3. 3 Chicken breast filletパック 800 g ≈ $7.36 35 g
4. 4 Onions≈ $1.60 / kg 90 g
5. 5 Wheat flour 20 g
6. 6 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 25 g
7. 7 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 17 g
8. 8 Salt 2 g
9. 9 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. キノコを薄切りにしてフライパンで炒める

2. ニンニクをむいてみじん切りにし、キノコと一緒に炒める

3. 食パンとチーズを用意する

4. 食パンの上部を切り取り、中身をすくって小さなカップ状にする

5. チーズを細かくすりおろす

6. キノコの混ぜ物に塩コショウを加え、小麦粉を入れて軽く焼き色をつける

7. チキンの胸肉を加え、スメタナを注いで一緒に煮詰める