松饼里的茄汁焗鸡
用鸡肉、香菇和酸奶制成的奶油馅料,装入松饼中,烘烤至表面形成金黄色奶酪皮。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 671 kcal
- 材料
- ≈ $2.45
- 蛋白质
- 36 g
材料
- 1 Burger buns包装 4 个 约等于 $2.00 1.5 个
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 65 克
- 3 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 70 克
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 50 克
- 5 Wheat flour 15 克
- 6 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 50 克
- 7 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 17 克
- 8 Salt 2 克
- 9 Ground black pepper 1 克
- 10 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
预热烤箱至 200°C。将松饼顶部切开,取出中间的软馅,形成小杯状。
将鸡胸肉切成细小的方丁,在油中炒制 6–7 分钟,至肉色变白无粉色。
加入切碎的洋葱和香菇,炒制 7 分钟至水分蒸发。
加入盐、胡椒粉和面粉,拌匀后再炒 1 分钟。
倒入 200 克酸奶和 50 毫升水,焖煮 3–4 分钟至汁液变稠。
将馅料均匀填入松饼中,撒上磨碎的奶酪。
在 200°C 的烤箱中烘烤 10 分钟,至奶酪表面金黄酥脆。
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