Рацион

Тауық еті мен макароннан ірімшік қосылған пісіру

Тауық еті макаронмен сүт-жұмыртқа тұздығында пісіріліп, үсті еріген ірімшікпен қызғылт түсті болып отбасылық жеңіл тағамға айналады.

Уақыты
45 мин
Порция
782 ккал
Құрамы
≈ $2.31
Ақуыз
58 г
Тауық еті мен макароннан ірімшік қосылған пісіру

Құрамы

1
  1. 1 Chicken breast filletҚаптамa 800 г ≈ $7.23 120 г
  2. 2 PastaҚаптамa 450 г ≈ $1.37 80 г
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.70 40 г
  4. 4 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.88 100 мл
  5. 5 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  6. 6 Onions≈ $1.60 кг үшін 40 г
  7. 7 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 10 г
  8. 8 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындық: макаронды жартылай дайындыққа дейін қайнатыңыз, тауықты 2 см өлшемді кубиктерге кесіңіз, пиязды ұсақ тураңыз, пісірме табасын маймен жағыңыз, пешті 180 °C-қа дейін қыздырыңыз.

  2. Қуыру: тауық пен пиязды орташа отта алтын түсті карамелденгенше шамамен 7 минут қуыңыз.

  3. Жұмыртқа тұздығын дайындау: жұмыртқанды сүтпен және тұзбен біртекті массаға шайыңыз.

  4. Сборка: табаға макаронды және пияз қосылған тауықты салып, үстіне тұздықты құйыңыз, үстіне ірімшік себіңіз.

  5. Пісіру: алдын ала қыздырылған пешке табаны қойып, 180 °C-та шамамен 25 минут үсті алтын түсті болғанша пісіріңіз.

  6. Қызмет көрсету: пештен шығарып, 5 минут демалуға беріңіз, көкөніспен немесе салатпен дастарқанға қойыңыз.

Кеңестер

Неге осылай
Cut chicken into 2 cm cubes so it cooks evenly and stays tender without drying out in the oven. Overlarge pieces stay pink inside.
Немен алмастыруға болады
Use 30g grated Parmesan instead of hard cheese for sharper flavor; replace milk with 100g plain yogurt for tang.
Жиі кездесетін қателер
If the top browns too fast but the center is raw, cover loosely with foil halfway through baking to trap steam.
Сақтау және жылыту
Eats best fresh but lasts 3 days refrigerated; reheat covered in the microwave for 2 minutes, stirring once.
Немен беру
Pair with a simple cucumber-tomato salad dressed with vinegar and olive oil for acidity to cut the richness.

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.