Racion

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i serem

Kurczaka z makaronem zapieka się w mleczno-jajecznym sosie pod roztopionym serem, tworząc prosty rodzinny posiłek.

Czas gotowania
45 min
Porcja
782 kcal
Składniki
≈ $2.31
Białko
58 g
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i serem

Składniki

1
  1. 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 120 g
  2. 2 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.37 80 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 40 g
  4. 4 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 100 ml
  5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  7. 7 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 10 g
  8. 8 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przygotuj makaron al dente, pokrój kurczaka w kostkę 2 cm, drobno posiekaj cebulę, natłuść formę masłem i nastaw piekarnik na 180 °C.

  2. Smaż kurczaka i cebulę na średnim ogniu na złoty kolor przez około 7 minut.

  3. Ubij jajko z mlekiem i solą na jednolitą masę.

  4. Ułóż makaron z kurczakiem i cebulą w formie, zalej masą i posyp serem z wierzchu.

  5. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180 °C przez około 25 minut, aż wierzch będzie złocisty.

  6. Podawaj na stół po wyjęciu z piekarnika, pozwól odpocząć 5 minut i podawaj z zielenią lub sałatką.

Porady

Dlaczego tak
Cut chicken into 2 cm cubes so it cooks evenly and stays tender without drying out in the oven. Overlarge pieces stay pink inside.
Zamienniki
Use 30g grated Parmesan instead of hard cheese for sharper flavor; replace milk with 100g plain yogurt for tang.
Częste błędy
If the top browns too fast but the center is raw, cover loosely with foil halfway through baking to trap steam.
Przechowywanie i odgrzewanie
Eats best fresh but lasts 3 days refrigerated; reheat covered in the microwave for 2 minutes, stirring once.
Z czym podać
Pair with a simple cucumber-tomato salad dressed with vinegar and olive oil for acidity to cut the richness.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.