鸡肉奶酪意面焗烤

1. 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.36 120 克
2. 2 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 80 克
3. 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 40 克
4. 4 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 100 毫升
5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
6. 6 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
7. 7 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 10 克
8. 8 Salt 2 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 准备：把意面煮至半熟，鸡肉切成 2 cm 见方的块，洋葱切碎，烤盘抹油，烤箱预热至 180 °C。

2. 中火煎炒鸡肉和洋葱，直至表面金黄，大约 7 分钟。

3. 把鸡蛋、牛奶和盐搅打成均匀的糊状。

4. 将意面和鸡肉洋葱放入烤盘，倒入蛋奶液，表面撒上奶酪。

5. 放入已预热的烤箱，以 180 °C 烤约 25 分钟，直到表面金黄。

6. 取出后静置 5 分钟，搭配香草或沙拉上桌。

简要说明

• 在计划器中，此菜可做两天：第二天再加热。