Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті
Ароматты жұмыртқа, еріген сыр және балғын қызанақпен толған лаваш рулеті. Өзімен бірге ала жүруге оңай және тез дайындалады.
- Уақыты
- 10 мин
- Порция
- 393 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.42
- Ақуыз
- 19 г
Құрамы
- 1 Thin lavash flatbreadҚаптамa 250 г ≈ $2.50 60 г
- 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 25 г
- 4 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 50 г
- 5 Leaf lettuceҚаптамa 150 г ≈ $0.49 20 г
- 6 Sunflower oil 5 мл
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Дайындау: қызанақты және салатты жуыңыз; қызанақты 0,5–0,6 см қалыңдықтағы дөңгелекшелерге кесіңіз; салатты ірі тілімдерге бөлшектеңіз; жұмыртқаларды ыдысқа сығып, венчикпен біркелкі масса шыққанша ұрыңыз; дәміне қарай тұз қосыңыз.
Табаға орташа отта диаметрі 20–24 см болатын табаны қыздырыңыз, жұқа қабат өсімдік майын жағыңыз.
Ұйытқан жұмыртқаларды табаға құйып, біркелкі қабат етіп таратыңыз; әр жағынан 1–2 минуттан алтын түсті қытырлақ қабықша пайда болғанша қуырыңыз; дайын омлетті табадан алыңыз да жанында ұстап отырыңыз.
Лавашка омлет‑блинді қойып, бір қабат еріген сырды себіңіз; айналма қызанақ тіліктері мен салатты толық бетімен жайып төңіріңіз.
Лаваш рулетті тығыз түйіңіз, қажет болса жиектерін қысқыңыз.
Табаны қайта орташа отта қыздырып, рулетті әр жағынан шамамен 1 минуттан қуырыңыз, сыр еріп, жеңіл қытырлақ пайда болғанша; түпнұсқалы түрде жылу біркелкі болуын бақылаңыз.
Қызмет ету: рулетті порциялық бөліктерге кесіп, дереу ұсыныңыз; қажет болса жасылмен безендіріңіз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.