Рацион

Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті

Ароматты жұмыртқа, еріген сыр және балғын қызанақпен толған лаваш рулеті. Өзімен бірге ала жүруге оңай және тез дайындалады.

Уақыты
10 мин
Порция
393 ккал
Құрамы
≈ $1.42
Ақуыз
19 г
Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті

Құрамы

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadҚаптамa 250 г ≈ $2.50 60 г
  2. 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 25 г
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 50 г
  5. 5 Leaf lettuceҚаптамa 150 г ≈ $0.49 20 г
  6. 6 Sunflower oil 5 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындау: қызанақты және салатты жуыңыз; қызанақты 0,5–0,6 см қалыңдықтағы дөңгелекшелерге кесіңіз; салатты ірі тілімдерге бөлшектеңіз; жұмыртқаларды ыдысқа сығып, венчикпен біркелкі масса шыққанша ұрыңыз; дәміне қарай тұз қосыңыз.

  2. Табаға орташа отта диаметрі 20–24 см болатын табаны қыздырыңыз, жұқа қабат өсімдік майын жағыңыз.

  3. Ұйытқан жұмыртқаларды табаға құйып, біркелкі қабат етіп таратыңыз; әр жағынан 1–2 минуттан алтын түсті қытырлақ қабықша пайда болғанша қуырыңыз; дайын омлетті табадан алыңыз да жанында ұстап отырыңыз.

  4. Лавашка омлет‑блинді қойып, бір қабат еріген сырды себіңіз; айналма қызанақ тіліктері мен салатты толық бетімен жайып төңіріңіз.

  5. Лаваш рулетті тығыз түйіңіз, қажет болса жиектерін қысқыңыз.

  6. Табаны қайта орташа отта қыздырып, рулетті әр жағынан шамамен 1 минуттан қуырыңыз, сыр еріп, жеңіл қытырлақ пайда болғанша; түпнұсқалы түрде жылу біркелкі болуын бақылаңыз.

  7. Қызмет ету: рулетті порциялық бөліктерге кесіп, дереу ұсыныңыз; қажет болса жасылмен безендіріңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.