Сәбіз пәнкейктері
Кефирден жасалған, сәбіз салмағы мен арпа ұнымен қосылған жуан пәнкейктер.
- Уақыты
- 20 мин
- Порция
- 334 ккал
- Құрамы
- ≈ $0.33
- Ақуыз
- 12 г
Құрамы
- 1 KefirҚаптамa 900 мл ≈ $2.13 75 мл
- 2 Oat flour 30 г
- 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 4 Baking soda 1 г
- 5 Carrots≈ $1.50 кг үшін 40 г
- 6 Wheat flour 20 г
- 7 Sugar 5 г
- 8 Sunflower oil 5 мл
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Жұмыртқа сахармен біркелкі араластырыңыз.
Сәбізді ұсақ теміршік арқылы пісіріп, жұмыртқаға қосыңыз.
Одақ температурадағы кефирді құйып, араластырыңыз.
Арпа ұнын, пшеница ұнын, соданы қосыңыз, қоспасы комсыз болғанша тесто жасап, бес минутқа қойыңыз.
Қазанды аз майлап, орташа отқа қыздырыңыз. Пәнкейктерді әр тарабынан 2–3 минут бойы қыздырып, сарыланғанға дейін пісіріңіз.
Жылуында қыздырып беріңіз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.