Racion

Pancakes de cenoura

Pancakes fofos e aromáticos com recheio macio de cenoura — leves e reconfortantes.

Tempo
15 min
Porção
269 kcal
Ingredientes
≈ $0.34
Proteína
12 g
Pancakes de cenoura

Ingredientes

1
  1. 1 Kefirpacote 900 ml ≈ $2.21 75 ml
  2. 2 Oat flour 30 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  4. 4 Baking soda 2 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
  6. 6 Wheat flour 20 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Bata os ovos até ficarem lisos

  2. Rale a cenoura finamente e misture aos ovos

  3. Aqueça levemente o iogurte (kefir1) e incorpore à massa, mexendo bem

  4. Adicione a farinha de aveia e uma pitada de fermento em pó, mexendo até homogeneizar

  5. Cozinhe em uma frigideira seca e bem quente até dourar

  6. Se necessário, furar o centro para facilitar a virada

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos lanches

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.