Pancakes de cenoura
Pancakes fofos e aromáticos com recheio macio de cenoura — leves e reconfortantes.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 269 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.34
- Proteína
- 12 g
Ingredientes
- 1 Kefirpacote 900 ml ≈ $2.21 75 ml
- 2 Oat flour 30 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 4 Baking soda 2 g
- 5 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 6 Wheat flour 20 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Bata os ovos até ficarem lisos
Rale a cenoura finamente e misture aos ovos
Aqueça levemente o iogurte (kefir1) e incorpore à massa, mexendo bem
Adicione a farinha de aveia e uma pitada de fermento em pó, mexendo até homogeneizar
Cozinhe em uma frigideira seca e bem quente até dourar
Se necessário, furar o centro para facilitar a virada
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