Racion

Frittelle di carota

Frittelle di carota leggere e profumate, con un cuore morbido di carota.

Tempo
15 min
Porzione
269 kcal
Ingredienti
≈ $0.34
Proteina
12 g
Frittelle di carota

Ingredienti

1
  1. 1 Kefirconfezione 900 ml ≈ $2.21 75 ml
  2. 2 Oat flour 30 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
  4. 4 Baking soda 2 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
  6. 6 Wheat flour 20 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Montare le uova fino a renderle omogenee

  2. Grattugiare la carota su una grattugia fine e aggiungerla alle uova

  3. Riscaldare lo yogurt (kefir1), poi mescolarlo con l’impasto e amalgamare

  4. Aggiungere la farina d’avena e una presa di lievito in polvere, mescolare bene

  5. Cuocere in una padella asciutta e ben calda fino a cottura

  6. Se necessario, forare il fondo delle frittelle per girarle facilmente

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