Рацион

Морквяні панкеки

Морквяні панкеки — легкі й ароматні бліни з ніжною морквяною начинкою.

Час приготування
15 хв
Порція
269 ккал
Інгредієнти
≈ $0.34
Білок
12 г
Морквяні панкеки

Інгредієнти

1
  1. 1 Kefirупаковка 900 мл ≈ $2.21 75 мл
  2. 2 Oat flour 30 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Baking soda 2 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
  6. 6 Wheat flour 20 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Збити яйця до однорідності

  2. Натерти моркву на дрібній тертці й додати до яєць

  3. Підігріти кефір, з’єднати з масою й перемішати

  4. Додати вівсяне борошно та щепотку соди, ретельно змішати

  5. Випікати на сухій розігрітій сковорідці до готовності

  6. За потреби проколоти дно панкеків, щоб легко перевертати

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.