Рацион

Деніз қапусынан жасалған алма мен қызылша салаты

Даяр морская капустадан, қайнатылған қызылшадан, қатты алмадан және маринадталған қызыл пияздан жасалған шұжық салат.

Уақыты
20 мин
Порция
195 ккал
Құрамы
≈ $1.60
Ақуыз
3 г
Деніз қапусынан жасалған алма мен қызылша салаты

Құрамы

1
  1. 1 Seaweed saladҚаптамa 400 г ≈ $4.00 100 г
  2. 2 Cooked beetrootҚаптамa 500 г ≈ $2.50 50 г
  3. 3 Apples≈ $3.50 кг үшін 40 г
  4. 4 Red onion≈ $3.00 кг үшін 20 г
  5. 5 Vinegar 9% 4 мл
  6. 6 CapersҚаптамa 100 г ≈ $3.00 5 г
  7. 7 Mayonnaise 10 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Sesame seeds 3 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызыл пиязды жұқа жарты айшақтарға кесіп, 9% уксусқа екі ас қасық су қосып, 10 минут маринадтау.

  2. Деніз қапусының артық суын ағызып, табаққа салу.

  3. Қайнатылған қызылшаны жұқа талшықтарға кесіп, алманы қабығынан алып, кішібүртінге бөлшіктеу.

  4. Деніз қапусты, қызылшаны, алманы және маринадталған пиязды қосып, каперсті қосу.

  5. Майонезпен салқындатып, қара бидаймен мазалау, араластырып, қызанақ тұздымен шашу арқылы сервирлеу.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.