Sałatka z wodorostów z jabłkiem i burakiem
Świeży owocowo-warzywny sałatka z gotowymi wodorostami, gotowanym burakiem, chrupiącym jabłkiem i kiszoną czerwoną cebulą.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 195 kcal
- Składniki
- ≈ $1.60
- Białko
- 3 g
Składniki
- 1 Seaweed saladopakowanie 400 g ≈ $4.00 100 g
- 2 Cooked beetrootopakowanie 500 g ≈ $2.50 50 g
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 40 g
- 4 Red onion≈ $3.00 za kg 20 g
- 5 Vinegar 9% 4 ml
- 6 Capersopakowanie 100 g ≈ $3.00 5 g
- 7 Mayonnaise 10 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Sesame seeds 3 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Czerwoną cebulę pokrój w cienkie półkółka, zalewasz 9% octem z 2 łyżkami wody i marznuje przez 10 minut.
Wodorosty odcedź z nadmiaru wody i wyłoży na talerz.
Gotowany burak pokrój w cienką słomkę, jabłko obierz i pokrój w małe kosteczki.
Połącz wodorosty, buraka, jabłko i odcedzoną cebulę, dodaj kapary.
Zabierz majonezem, dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj i posyp sezamem przed podaniem.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.