Рацион

Бекон, авокадо және қызыл шақпақ салаты

Қатты қуырылған бекон, авокадо, қызыл шақпақ және қызанақ қосылған, дәмдеуішті олифой салқындатылған тағам. Ұзыншақ хлебтің қуырылған бөлшектерімен қосылған.

Уақыты
20 мин
Порция
621 ккал
Құрамы
≈ $2.13
Ақуыз
15 г
Бекон, авокадо және қызыл шақпақ салаты

Құрамы

1
  1. 1 BaconҚаптамa 200 г ≈ $2.95 75 г
  2. 2 AvocadoҚаптамa 1 шт ≈ $1.20 0,5 шт
  3. 3 Red cabbageҚаптамa 1 кг ≈ $2.00 60 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 50 г
  5. 5 Olive oil 10 мл
  6. 6 White breadҚаптамa 350 г ≈ $1.44 30 г
  7. 7 Pepper mix 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Бекон таспаларға кесіп, құрғақ қазанда 5–6 минут қатты қуырыңыз.

  2. Беконды қағазға салып, артық майын ағызыңыз.

  3. Хлебті бөлшекке кесіп, 180 °C температурада 7 минут қуырыңыз, алтын түске дейін.

  4. Қызыл шақпақты жұқа таспаларға, қызанақты дөңгелекке кесіңіз.

  5. Авокадодан терісін алып, дөңгелекке кесіңіз.

  6. Қызыл шақпақты, қызанақты және авокадодан тұз, бұрыш және олифой қосып араластырыңыз.

  7. Жоғарыға бекон мен қуырылған хлебті салып, одан кейін жегізіңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.