Knuspriger Bacon- und Avocadosalat
Ein frischer Salat mit knusprigem Bacon, Avocado und Gurken, angemacht mit Öl.
- Zeit
- 21 Min.
- Portion
- 715 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.12
- Eiweiß
- 15 g
Zutaten
- 1 BaconPackung 200 g ≈ $2.91 75 g
- 2 AvocadoPackung 1 Stk. ≈ $1.20 0,5 Stk.
- 3 RotkohlPackung 1 kg ≈ $2.00 60 g
- 4 Gurken≈ $3.67 pro kg 50 g
- 5 Olivenöl 10 ml
- 6 WeißbrotPackung 350 g ≈ $1.41 30 g
- 7 Pfeffermischung 3 g
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 9 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Den Bacon1 in einer Pfanne knusprig braten
Die Avocado2 entkernen, schälen und in Scheiben schneiden
Den Rotkohl3 fein hobeln
Die Gurke4 in Halbmonde schneiden
Den Bacon1 auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett zu entfernen
Das Brot toasten und mit einer Mischung aus schwarzem und rotem Chiliflocken bestreuen
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen
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