培根、鳄梨和红甜菜沙拉
脆皮培根、鳄梨、红甜菜和黄瓜搭配面包屑,拌以橄榄油调味。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 621 kcal
- 材料
- ≈ $2.13
- 蛋白质
- 15 g
材料
- 1 Bacon包装 200 克 约等于 $2.95 75 克
- 2 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 0.5 个
- 3 Red cabbage包装 1 千克 约等于 $2.00 60 克
- 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 50 克
- 5 Olive oil 10 毫升
- 6 White bread包装 350 克 约等于 $1.44 30 克
- 7 Pepper mix 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将培根切成细条,在干锅中煎5–6分钟至酥脆。
将培根移至吸油纸上,去除多余油脂。
面包切成小方块,在180°C烤箱中烘7分钟至金黄色。
红甜菜细丝切,黄瓜切片。
鳄梨去皮后切片。
将红甜菜、黄瓜和鳄梨片拌以橄榄油和胡椒粉。
最后铺上培根和面包屑,立即食用。
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