Рацион

Қымызды қауырсындар (Голубцы с грибами и рисом)

Қымызды қауырсындар — қымызды қауырсындардың постный нұсқасы, ішіне рис, қымыз және томатты көкөніс соусы қосылған. Тамақ сыйымды болып келеді, алдымен дайындап қойсаңыз да, кейін қайната аласыз.

Уақыты
1 сағат 30 мин
Порция
500 ккал
Құрамы
≈ $1.83
Ақуыз
16 г
Қымызды қауырсындар (Голубцы с грибами и рисом)

Құрамы

1
  1. 1 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 220 г
  2. 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 60 г
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 кг үшін 100 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 кг үшін 60 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 кг үшін 60 г
  6. 6 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 20 г
  7. 7 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 30 г
  8. 8 Sunflower oil 10 мл
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Рис 12 минутқа қайнатып, жартылай пісіп жатқан кезде ситоға құйып алыңыз.

  2. Қымызды қауырсындардың жапырақтарын 3–4 минутқа қайнатып, қатты тамырларды кесіп тастаңыз.

  3. Пияз, сәбіз және қымызды ұсақтап, майда қыздырып, 8–10 минутқа қайнатып, суықты қатып жіберіңіз.

  4. Рис пен қымыздың жартысын қосып, тұз және қара бидай тұзымен дәмдеңіз.

  5. Құйманы қауырсындардың жапырағына орап, қазанға қабаттап қойыңыз.

  6. Қалған көкөністерді томат пастасымен, сметанамен және 250 мл сумен араластырып, қауырсындарға құйыңыз.

  7. Қазанды жабып, 40–45 минутқа қайнатып, қауырсындардың жұмсаруына жеткізіңіз.

Кеңестер

Неге осылай
Капустные листья варят 3–4 минуты, чтобы они стали гибкими, но не размякли — иначе голубцы распадутся при тушении. Если листья остаются жёсткими, добавь ещё минуту кипения.
Немен алмастыруға болады
За шампиньоны возьми 80 г вешенок или 100 г сушёных грибов (замочи в 200 мл воды на 30 минут). Вместо сметаны используй 30 г йогурта без добавок — подлива будет менее густой.
Жиі кездесетін қателер
Голубцы распадаются при тушении, если начинка слишком влажная или листья недоварены. Проверяй: если начинка стекает при завертывании, добавь 10 г риса или отожми листья бумажным полотенцем.
Сақтау және жылыту
Храни 4 дня в холодильнике, нагревай с закрытой крышкой на среднем огне 10 минут. Не замораживай — капуста становится мягкой и безвкусной.
Немен беру
Подавай с 50 г сметаны или 30 г сметанного соуса, разложенными по голубцам перед подачей. Подходит к простой картошке или свежему огурцу.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.