Рецепттер
12 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту
Барлық рецепттер 12
Ірімшік тақтасы жүзіммен және жаңғақтармен
Алмалы оладьи
Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты
Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет
Еріншек вареники творогпен
Кефирге арналған оладьи
Кефирдегі сырлы лепешкелер
Рикотталы қамырлы оладьи
Сырники қаймақпен
Сүтті блины (блины)
Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы
Қаймақ пасхасы