Рацион

Рецепттер

50 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Польша (zł) — өзгерту

Барлық рецепттер 50

Су ішінде дайындалған сұлы ботқасы алма мен даршынмен Таңғы ас10 мин337 ккал≈ 2,14 zł Сүтте дайындалған сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин406 ккал≈ 2,09 zł Сұлы сүтінен жасалған смузи-боул Таңғы ас8 мин291 ккал≈ 4,54 zł Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ 5,40 zł Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ 1,03 zł Шоколадты сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин423 ккал≈ 2,02 zł Шоколадты қапталған алмақұйрық Снэк20 мин298 ккал≈ 4,94 zł Қақао қосылған сүзбе десерті Снэк5 мин258 ккал≈ 2,56 zł Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ 3,76 zł Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ 2,20 zł Құнарлы балғын жидек қосылған сұлы ботқасы Таңғы ас10 мин340 ккал≈ 3,21 zł Құрма және жаңғақпен толтырылған құрмалар Снэк2 мин211 ккал≈ 2,58 zł Құрма мен жаңғақтар Снэк2 мин252 ккал≈ 2,70 zł Құрт пен сұлы қосылған оладьи Таңғы ас20 мин500 ккал≈ 4,18 zł

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.