Salade Cobb
Kip, bacon, ei, avocado, tomaat en feta in één felgekleurde salade. Verse lagen en een dressing met citroensap en mosterd creëren de klassieke Cobb-smaak.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 655 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $3.40
- Eiwit
- 46 g
Ingrediënten
- 1 Chicken breast filletverpakking 800 g ≈ $7.36 120 g
- 2 Baconverpakking 200 g ≈ $2.91 30 g
- 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
- 4 Avocadoverpakking 1 stuks ≈ $1.20 0,5 stuks
- 5 Tomatoes≈ $4.67 per kg 80 g
- 6 Leaf lettuceverpakking 150 g ≈ $0.49 60 g
- 7 Feta or brined cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 30 g
- 8 Olive oil 10 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 per kg 10 g
- 10 Mustard 3 g
- 11 Salt 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Spoel de kip, tomaten5 en avocado4; pel het ei; droog de kip met keukenpapier.
Verhit een pan op hoog vuur, zet een snijplank en mes klaar; bak de kip aan beide zijden tot goudkleurige korst en gaar van binnen, houd de kerntemperatuur ten minste 74°C; de tijd hangt af van de dikte.
Bak bacon2 op middelhoog vuur tot knapperig, ongeveer 4–6 minuten; haal uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.
Kook het ei hard; laat afkoelen en pel; snijd het ei in plakjes.
Verwerk: pel de avocado4 en snijd in plakjes; snijd de tomaten5 in plakjes; feta7 verkruimelen in kleine stukjes.
Verdeel: op een vlak bord leg kip, bacon2, ei, avocado4, tomaten5 en feta7 in lagen; houd het bord onder een lichte hoek zodat de rijen zichtbaar blijven.
Maak de dressing: meng in een kleine kom boter, citroensap, mosterd en zout; klop met een garde tot een egale emulsie.
Dien op: giet de dressing over de salade, meng voorzichtig of laat als laagje; laat 2–3 minuten intrekken; serveer.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.