Gebakken paprika met feta op de grill
Een hartige salade van groenten en feta, gebakken in gegrilde paprika's.
- Bereidingstijd
- 1 u
- Portie
- 545 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $6.46
- Eiwit
- 12 g
Ingrediënten
- 1 Bell peppers≈ $6.00 per kg 75 g
- 2 Red onion≈ $3.00 per kg 25 g
- 3 Zucchini≈ $3.00 per kg 75 g
- 4 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 50 g
- 5 Black olivesverpakking 300 g ≈ $2.50 35 g
- 6 Feta or brined cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 50 g
- 7 Fresh basilverpakking 30 g ≈ $2.50 45 g
- 8 Olive oil 15 ml
- 9 Soy sauce 8 ml
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sunflower oil 15 ml
- 12 Tomatoes≈ $4.67 per kg 90 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Fijn hak de ui en de courgette
Snijd de cherrytomaten4 en de Kalamata-olijven doormidden
Fijn hak de basilicum, snijd de feta6 in blokjes
Snijd de paprika's doormidden of in derde delen
Meng alle ingrediënten behalve de paprika's
Druppel olijfolie en sojasaus erover, kruid met zwarte peper
Vul de paprika's met het mengsel, wikkel ze in aluminiumfolie en grill
Kort samengevat
- In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.