Georgische kebabs in lavash
Sappige rundvleeskebabs met peterselie, ui en kruiden, gewikkeld in lavash. Gepekelde uien en granaatappelpitjes geven frisheid.
- Bereidingstijd
- 40 min
- Portie
- 770 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $4.12
- Eiwit
- 38 g
Ingrediënten
- 1 Ground beefverpakking 500 g ≈ $7.63 180 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 70 g
- 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 4 Cilantroverpakking 50 g ≈ $1.20 12 g
- 5 Ground coriander 2 g
- 6 Khmeli-suneli 2 g
- 7 Thin lavash flatbreadverpakking 250 g ≈ $2.50 55 g
- 8 Pomegranateverpakking 1 stuks ≈ $2.50 0,1 stuks
- 9 Vinegar 9% 8 ml
- 10 Sunflower oil 8 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Fijn rasp 35 g ui en meng met gehakt, geperste knoflook, peterselie, koriander, het kruidenmengsel *khmis-suneli*, zout en zwarte peper.
Kneed het mengsel goed door 3–4 minuten en vorm er 2 lange kebabs van.
Snijd de rest van de ui in dunne plakjes, meng met azijn en een snufje zout, en laat 10 minuten marineren.
Bak de kebabs in olie op middelhoog vuur 5–6 minuten per kant, tot ze stevig zijn en helder sap afgeven.
Wikkel de kebabs in lavash met de gepekelde uien en granaatappelpitjes.
Tips
- Waarom zo
- Вымешивай фарш 3–4 минуты, чтобы мясо стало плотным и не распадалось при жарке. Если не вымесить, кебаб будет крошиться.
- Vervangingen
- Замени хмели-сунели смесью молотого кориандра и паприки (по 1 г), если нет под рукой. Лук можно нарезать кольцами вместо тонкой соломки, но маринуй дольше — 15 минут.
- Veelgemaakte fouten
- Кебаб пережаривается, если сок внутри не прозрачный, а коричневый. Провери: разрежь — середина должна быть розовой.
- Bewaren en opwarmen
- Храни в холодильнике 2 дня, завернутый в фольгу. Разогревай в сковороде 3–4 минуты с каплей масла, не добавляя воды.
- Serveer met
- Подавай с простой салатной смесью из огурца и помидора, нарезанных кубиками, или с жареной картошкой.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.