Kebab géorgien en lavash
Des kebabs juteux à base de viande hachée de bœuf, coriandre, oignon et épices, enveloppés dans du lavash. L’oignon mariné et les grains de grenade apportent de la fraîcheur.
- Temps de cuisson
- 40 min
- Portion
- 770 kcal
- Ingrédients
- ≈ $4.12
- Protéine
- 38 g
Ingrédients
- 1 Ground beefpaquet 500 g ≈ $7.63 180 g
- 2 Onions≈ $1.60 par kg 70 g
- 3 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 4 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 12 g
- 5 Ground coriander 2 g
- 6 Khmeli-suneli 2 g
- 7 Thin lavash flatbreadpaquet 250 g ≈ $2.50 55 g
- 8 Pomegranatepaquet 1 pcs ≈ $2.50 0,1 pcs
- 9 Vinegar 9% 8 ml
- 10 Sunflower oil 8 ml
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Émincer 35 g d’oignon, mélanger avec la viande hachée, l’ail, la coriandre, le khmeli-suneli, le sel et le poivre.
Pétrir bien la viande 3–4 minutes et former 2 kebabs allongés.
Couper le reste d’oignon finement, mélanger avec du vinaigre et une pincée de sel, laisser mariner 10 minutes.
Faire revenir les kebabs à feu moyen dans l’huile 5–6 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient fermes et que le jus soit clair.
Envelopper les kebabs dans du lavash avec l’oignon mariné et les grains de grenade.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Вымешивай фарш 3–4 минуты, чтобы мясо стало плотным и не распадалось при жарке. Если не вымесить, кебаб будет крошиться.
- Substitutions
- Замени хмели-сунели смесью молотого кориандра и паприки (по 1 г), если нет под рукой. Лук можно нарезать кольцами вместо тонкой соломки, но маринуй дольше — 15 минут.
- Erreurs fréquentes
- Кебаб пережаривается, если сок внутри не прозрачный, а коричневый. Провери: разрежь — середина должна быть розовой.
- Conserver et réchauffer
- Храни в холодильнике 2 дня, завернутый в фольгу. Разогревай в сковороде 3–4 минуты с каплей масла, не добавляя воды.
- Servir avec
- Подавай с простой салатной смесью из огурца и помидора, нарезанных кубиками, или с жареной картошкой.
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