Racion

Kebab georgiano in lavash

Succulenti kebab di manzo tritato con aneto, cipolla e spezie, avvolti in lavash. Cipolla marinata e melograno aggiungono freschezza.

Tempo
40 min
Porzione
770 kcal
Ingredienti
≈ $4.12
Proteina
38 g
Kebab georgiano in lavash

Ingredienti

1
  1. 1 Ground beefconfezione 500 g ≈ $7.63 180 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 70 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  4. 4 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 12 g
  5. 5 Ground coriander 2 g
  6. 6 Khmeli-suneli 2 g
  7. 7 Thin lavash flatbreadconfezione 250 g ≈ $2.50 55 g
  8. 8 Pomegranateconfezione 1 pz ≈ $2.50 0,1 pz
  9. 9 Vinegar 9% 8 ml
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tritare finemente 35 g di cipolla e mescolare con il trito di manzo, aglio, aneto, coriandolo, khmeli-suneli, sale e pepe.

  2. Impastare bene il trito per 3–4 minuti e formare 2 kebab allungati.

  3. Tagliare a fette sottili la cipolla avanzata, mescolare con aceto e una presa di sale, lasciar marinare 10 minuti.

  4. Rosolare i kebab in olio a fuoco medio per 5–6 minuti per lato, finché non saranno compatti e fuoriesca un sugo trasparente.

  5. Avvolgere i kebab nel lavash con la cipolla marinata e i semi di melograno.

Consigli

Perché così
Вымешивай фарш 3–4 минуты, чтобы мясо стало плотным и не распадалось при жарке. Если не вымесить, кебаб будет крошиться.
Sostituzioni
Замени хмели-сунели смесью молотого кориандра и паприки (по 1 г), если нет под рукой. Лук можно нарезать кольцами вместо тонкой соломки, но маринуй дольше — 15 минут.
Errori comuni
Кебаб пережаривается, если сок внутри не прозрачный, а коричневый. Провери: разрежь — середина должна быть розовой.
Conservare e riscaldare
Храни в холодильнике 2 дня, завернутый в фольгу. Разогревай в сковороде 3–4 минуты с каплей масла, не добавляя воды.
Servire con
Подавай с простой салатной смесью из огурца и помидора, нарезанных кубиками, или с жареной картошкой.

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