Кебаб по-грузински в лаваше
Сочные кебабы из говяжьего фарша с кинзой, луком и пряностями, завернутые в лаваш. Маринованный лук и гранат добавляют свежесть.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 770 ккал
- Продукты
- ≈ $4.12
- Белок
- 38 г
Продукты
- 1 Фарш говяжийупаковка 500 г ≈ $7.63 180 г
- 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 70 г
- 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
- 5 Кориандр молотый 2 г
- 6 Хмели-сунели 2 г
- 7 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 55 г
- 8 Гранатупаковка 1 шт ≈ $2.50 0,1 шт
- 9 Уксус 9% 8 мл
- 10 Масло подсолнечное 8 мл
- 11 Соль 2 г
- 12 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Натереть 35 г лука2, смешать с фаршем1, чесноком3, кинзой4, кориандром, хмели-сунели, солью и перцем.
Хорошо вымесить фарш1 3–4 минуты и сформировать 2 продолговатых кебаба.
Оставшийся лук2 нарезать тонко, смешать с уксусом и щепоткой соли, оставить на 10 минут.
Обжарить кебабы на масле на среднем огне по 5–6 минут с каждой стороны до плотности и прозрачного сока.
Завернуть кебабы в лаваш7 с маринованным луком2 и зёрнами граната8.
Советы
- Почему так
- Вымешивай фарш 3–4 минуты, чтобы мясо стало плотным и не распадалось при жарке. Если не вымесить, кебаб будет крошиться.
- Чем заменить
- Замени хмели-сунели смесью молотого кориандра и паприки (по 1 г), если нет под рукой. Лук можно нарезать кольцами вместо тонкой соломки, но маринуй дольше — 15 минут.
- Где ошибаются
- Кебаб пережаривается, если сок внутри не прозрачный, а коричневый. Провери: разрежь — середина должна быть розовой.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике 2 дня, завернутый в фольгу. Разогревай в сковороде 3–4 минуты с каплей масла, не добавляя воды.
- С чем подать
- Подавай с простой салатной смесью из огурца и помидора, нарезанных кубиками, или с жареной картошкой.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.