Рацион

Кебаб по-грузински в лаваше

Сочные кебабы из говяжьего фарша с кинзой, луком и пряностями, завернутые в лаваш. Маринованный лук и гранат добавляют свежесть.

Готовить
40 мин
Порция
770 ккал
Продукты
≈ $4.12
Белок
38 г
Кебаб по-грузински в лаваше

Продукты

1
  1. 1 Фарш говяжийупаковка 500 г ≈ $7.63 180 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 70 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
  5. 5 Кориандр молотый 2 г
  6. 6 Хмели-сунели 2 г
  7. 7 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 55 г
  8. 8 Гранатупаковка 1 шт ≈ $2.50 0,1 шт
  9. 9 Уксус 9% 8 мл
  10. 10 Масло подсолнечное 8 мл
  11. 11 Соль 2 г
  12. 12 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть 35 г лука2, смешать с фаршем1, чесноком3, кинзой4, кориандром, хмели-сунели, солью и перцем.

  2. Хорошо вымесить фарш1 3–4 минуты и сформировать 2 продолговатых кебаба.

  3. Оставшийся лук2 нарезать тонко, смешать с уксусом и щепоткой соли, оставить на 10 минут.

  4. Обжарить кебабы на масле на среднем огне по 5–6 минут с каждой стороны до плотности и прозрачного сока.

  5. Завернуть кебабы в лаваш7 с маринованным луком2 и зёрнами граната8.

Советы

Почему так
Вымешивай фарш 3–4 минуты, чтобы мясо стало плотным и не распадалось при жарке. Если не вымесить, кебаб будет крошиться.
Чем заменить
Замени хмели-сунели смесью молотого кориандра и паприки (по 1 г), если нет под рукой. Лук можно нарезать кольцами вместо тонкой соломки, но маринуй дольше — 15 минут.
Где ошибаются
Кебаб пережаривается, если сок внутри не прозрачный, а коричневый. Провери: разрежь — середина должна быть розовой.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 2 дня, завернутый в фольгу. Разогревай в сковороде 3–4 минуты с каплей масла, не добавляя воды.
С чем подать
Подавай с простой салатной смесью из огурца и помидора, нарезанных кубиками, или с жареной картошкой.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.