Racion

Roomige Kokos-Kip en Pompoen Curry

Een zacht, kruidige curry met kip, pompoen en kokosmelk, geserveerd met rijst. De pompoen maakt de saus dikker en voegt een subtiele zoetheid toe.

Bereidingstijd
35 min
Portie
678 kcal
Ingrediënten
≈ $2.66
Eiwit
44 g
Roomige Kokos-Kip en Pompoen Curry

Ingrediënten

1
  1. 1 Chicken breast filletverpakking 800 g ≈ $7.36 150 g
  2. 2 Pumpkinverpakking 1 kg ≈ $2.80 170 g
  3. 3 Coconut milkverpakking 400 ml ≈ $2.20 90 ml
  4. 4 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 55 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  7. 7 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 5 g
  8. 8 Curry powder 2 g
  9. 9 Chili flakes 1 g
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Salt 2 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de rijst, voeg 110 ml water toe, breng op smaak met zout en laat 15 minuten op laag vuur koken onder het deksel, daarna 5 minuten staan laten trekken.

  2. Snijd de kip en pompoen in blokjes, fijn hak de ui, knoflook en gember.

  3. Verhit de olie, bak de ui 3 minuten, voeg knoflook, gember, currypoeder en chilivlokken toe en bak 30 seconden.

  4. Voeg de kip toe en bak 4 minuten tot deze lichtbruin is aan alle kanten.

  5. Roer de pompoen erdoor, giet het kokosmelk en 70 ml water erbij, en breng op smaak met zout.

  6. Laat 15–18 minuten op laag vuur pruttelen onder het deksel, tot de pompoen zacht is en de kip gaar.

  7. Serveer de curry heet met gestoomde rijst.

Tips

Waarom zo
Тыкву нарезай кубиками 2–3 см, чтобы она размягчилась за 15 минут и не превратилась в пюре. Если слишком мелко — соус станет водянистым.
Vervangingen
За кокосовое молоко возьми 90 мл сметаны — соус будет гуще, но менее сладкий. Имбирь замени на 1 ч. л. порошка, если нет свежего.
Veelgemaakte fouten
Курица осталась розовой внутри — значит, ты не дотушила её после размягчения тыквы. Проверяй ножом через 15 минут.
Bewaren en opwarmen
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай на среднем огне с 30 мл воды, чтобы не подсохло. Не замораживай — рис разварится.
Serveer met
Подавай с лимонными клиньями и свежей кинзой, если устраиваешь гостей или готовишь на выходные.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.