Racion

Roomige Kokos-Kip en Pompoen Curry

Een zacht, kruidige curry met kip, pompoen en kokosmelk, geserveerd met rijst. De pompoen maakt de saus dikker en voegt een subtiele zoetheid toe.

Bereidingstijd
35 min
Portie
678 kcal
Ingrediënten
≈ $2.63
Eiwit
44 g
Roomige Kokos-Kip en Pompoen Curry

Ingrediënten

1
  1. 1 Chicken breast filletverpakking 800 g ≈ $7.23 150 g
  2. 2 Pumpkinverpakking 1 kg ≈ $2.80 170 g
  3. 3 Coconut milkverpakking 400 ml ≈ $2.20 90 ml
  4. 4 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.94 55 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  7. 7 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 5 g
  8. 8 Curry powder 2 g
  9. 9 Chili flakes 1 g
  10. 10 Sunflower oil 8 ml
  11. 11 Salt 2 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de rijst, voeg 110 ml water toe, breng op smaak met zout en laat 15 minuten op laag vuur koken onder het deksel, daarna 5 minuten staan laten trekken.

  2. Snijd de kip en pompoen in blokjes, fijn hak de ui, knoflook en gember.

  3. Verhit de olie, bak de ui 3 minuten, voeg knoflook, gember, currypoeder en chilivlokken toe en bak 30 seconden.

  4. Voeg de kip toe en bak 4 minuten tot deze lichtbruin is aan alle kanten.

  5. Roer de pompoen erdoor, giet het kokosmelk en 70 ml water erbij, en breng op smaak met zout.

  6. Laat 15–18 minuten op laag vuur pruttelen onder het deksel, tot de pompoen zacht is en de kip gaar.

  7. Serveer de curry heet met gestoomde rijst.

Tips

Waarom zo
Cut the pumpkin into 2–3 cm cubes so it softens in 15 minutes and doesn't turn to mush. If the pieces are too small, the sauce gets watery.
Vervangingen
Instead of coconut milk, use 90 ml of sour cream. The sauce will be thicker but less sweet. Replace the ginger with 1 tsp of ground ginger if you have no fresh.
Veelgemaakte fouten
If the chicken is still pink inside, you didn't cook it long enough after the pumpkin softened. Check with a knife after 15 minutes.
Bewaren en opwarmen
Keeps for 3 days in the fridge. Reheat over medium heat with 30 ml of water so it doesn't dry out. Don't freeze, the rice will turn mushy.
Serveer met
Serve with lemon wedges and fresh cilantro if you have guests or cook for the weekend.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.