Roggebroodjes met groentenvulling en olijven
Kruimelige gebakken roggebroodjes op basis van kefir met een vulling van kool, wortel, biet en olijven.
- Bereidingstijd
- 50 min
- Portie
- 526 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.04
- Eiwit
- 12 g
Ingrediënten
- 1 Rye flour 30 g
- 2 Wheat flour 20 g
- 3 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 4 Carrots≈ $1.50 per kg 30 g
- 5 Beetroot≈ $2.50 per kg 30 g
- 6 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
- 7 Olivesverpakking 300 g ≈ $3.00 30 g
- 8 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.93 0,5 stuks
- 10 Kefirverpakking 900 ml ≈ $2.13 30 ml
- 11 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 30 g
- 12 Baking soda 3 g
- 13 Salt 2 g
- 14 Sunflower oil 20 ml
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Meng rogge- en tarwemeel, ei, kefir10, zure room, bakpoeder en 1 g zout. Kned het zachte deeg en laat het 10 minuten rusten.
Snijd de ui in stukjes, rasp de wortel en biet grof, en snijd de kool fijn.
Bak de ui 3 minuten in 10 ml olie, voeg wortel, biet en kool toe en bak ze 8–10 minuten gaar.
Voeg de gesneden olijven en dille8 toe, breng op smaak met het resterende zout, meng en laat de vulling afkoelen.
Rol het deeg uit op een met meel bestoven werkvlak tot een laag van 3–4 mm dikte, snijd cirkels uit, leg de vulling erin en knijp de randen dicht.
Bak de broodjes in de resterende olie op middelhoog vuur 3–4 minuten per kant goudbruin.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.