Pirozski di segale con ripieno di verdure e olive
Pirozski fritti di impasto di segale al kefir con ripieno di cavolo, carota, barbabietola e olive nere.
- Tempo
- 50 min
- Porzione
- 526 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.04
- Proteina
- 12 g
Ingredienti
- 1 Rye flour 30 g
- 2 Wheat flour 20 g
- 3 White cabbageconfezione 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 4 Carrots≈ $1.50 per kg 30 g
- 5 Beetroot≈ $2.50 per kg 30 g
- 6 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
- 7 Olivesconfezione 300 g ≈ $3.00 30 g
- 8 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
- 10 Kefirconfezione 900 ml ≈ $2.13 30 ml
- 11 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 30 g
- 12 Baking soda 3 g
- 13 Salt 2 g
- 14 Sunflower oil 20 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Mescolare farina di segale e farina di frumento, aggiungere un uovo, kefir10, panna acida, bicarbonato e 1 g di sale, impastare un panetto morbido e lasciar riposare 10 minuti.
Tagliare a fette il cipolla, grattugiare carota e barbabietola su una grattugia grossa, tritare il cavolo.
Rosolare la cipolla per 3 minuti in 10 ml di olio, aggiungere carota, barbabietola e cavolo, cuocere 8–10 minuti fino a quando saranno teneri.
Aggiungere le olive7 tagliate e l’aneto, salare con il sale rimasto, mescolare e raffreddare il ripieno.
Stendere l’impasto su un piano infarinato a uno spessore di 3–4 mm, ritagliare dischi, aggiungere il ripieno e chiudere i bordi pizzicandoli.
Friggere i pirozski nel resto dell’olio a fuoco medio per 3–4 minuti per lato fino a quando saranno dorati.
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