Racion

Gebakken salade met gerookte kipborst en champignons

Een laagjesalade met gerookte kip, gefrituurde boschampignons, ui en dunne pannenkoekjes, gebonden met mayonaise.

Bereidingstijd
40 min
Portie
725 kcal
Ingrediënten
≈ $2.31
Eiwit
34 g
Gebakken salade met gerookte kipborst en champignons

Ingrediënten

1
  1. 1 Smoked chicken breastverpakking 300 g ≈ $4.50 80 g
  2. 2 Frozen forest mushroomsverpakking 400 g ≈ $5.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 65 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
  4. 4 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.93 1 stuks
  5. 5 Wheat flour 30 g
  6. 6 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.88 60 ml
  7. 7 Mayonnaise 40 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Klop een ei en melk los, voeg 50 gram bloem toe en roer tot een glad, vloeibaar deeg. Voeg 10 gram mayonaise toe.

  2. Bak dunne pannenkoeken in een met boter ingesmeerde pan 1–2 minuten per kant, laat afkoelen en snijd in reepjes.

  3. Snijd de ui in halve ringen, dooi de champignons op. Bak ze in olie 8–10 minuten goudbruin en laat afkoelen.

  4. Snijd de gerookte kipborst in blokjes.

  5. Leg de lagen aan: kip, mayonaise, pannenkoeken, mayonaise, champignons met ui.

  6. Druk lichtjes aan met een vork en laat 15 minuten afkoelen voor het serveren.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.