Salada de Peito Fumegado e Cogumelos com Panquecas
Uma salada robusta com peito de frango defumado macio, panquecas crocantes e o sabor intenso e terroso de cogumelos silvestres.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 560 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.94
- Proteína
- 17 g
Ingredientes
- 1 Mayonnaise 60 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 3 Wheat flour 20 g
- 4 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 30 ml
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 6 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 65 g
- 7 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.36 30 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Prepare os ingredientes: ovos, leite, maionese, farinha, cebola, cogumelos (silvestres ou shiitake), peito de frango
Bata os ovos, leite e maionese. Adicione a farinha e misture até ficar homogêneo
Frite as panquecas em fogo médio por 1–2 minutos de cada lado até ficarem douradas
Refogue a cebola até dourar. Deixe esfriar e seque com papel absorvente
Corte o peito de frango em cubos. Coloque como primeira camada, passando maionese entre elas
Corte as panquecas em tiras finas. Coloque sobre o frango, passando maionese entre elas
Adicione a cebola e pressione com um garfo para compactar a salada
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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