Blätterteig-Salat mit Räucherhuhn und Pilzen
Ein mehrschichtiger Salat aus Räucherhuhn, gebratenen Waldpilzen, Zwiebeln und dünnen Blätterteigscheiben, mit Mayo zubereitet.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 725 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.31
- Eiweiß
- 34 g
Zutaten
- 1 Geräucherte HähnchenbrustPackung 300 g ≈ $4.50 80 g
- 2 Waldpilze, tiefgekühltPackung 400 g ≈ $5.00Nicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 65 g
- 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 30 g
- 4 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
- 5 Weizenmehl 30 g
- 6 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 60 ml
- 7 Mayonnaise 40 g
- 8 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Verquirle das Ei mit der Milch6, gib die Mehlmenge hinzu und rühre zu einem glatten, flüssigen Teig. Füge 10 g Mayo hinzu.
Backe dünne Blätterteigscheiben in einer gefetteten Pfanne 1–2 Minuten pro Seite goldbraun, lasse sie abkühlen und schneide sie in Streifen.
Schneide den Zwiebeln3 in Halbringe, tauche die Pilze auf. Brate sie in Öl 8–10 Minuten knusprig an, bis die Flüssigkeit verdampft ist, und lasse sie abkühlen.
Schneide das Räucherhuhn in Würfel.
Schichte abwechselnd: Huhn, Mayo, Blätterteig, Mayo, Pilze mit Zwiebeln3.
Drücke den Salat leicht mit einer Gabel an und kühle ihn 15 Minuten vor dem Servieren.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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