Racion

Garnalensalade met avocado

Een frisse salade met garnalen, avocado en cherrytomaten, geserveerd met olijfolie en sojasaus.

Bereidingstijd
30 min
Portie
788 kcal
Ingrediënten
≈ $11.87
Eiwit
52 g
Garnalensalade met avocado

Ingrediënten

1
  1. 1 Peeled shrimpverpakking 400 g ≈ $8.50 200 g
  2. 2 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 460 g
  3. 3 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 50 g
  4. 4 Avocadoverpakking 1 stuks ≈ $1.20 1 stuks
  5. 5 Sesame seeds 10 g
  6. 6 Soy sauce 7 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.65 per kg 30 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Olive oil 10 ml
  10. 10 Sunflower oil 10 ml
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de garnalen en pel ze

  2. Leg de ruccola aan de onderkant van de saladeschalen, houd er wat over voor garnering

  3. Verdeel de garnalen gelijkmatig over de ruccola in elke schaal

  4. Pel de avocado4, verwijder de pit en snijd hem in blokjes of halve maantjes

  5. Verdeel de avocado4 over de salades

  6. Was de cherrytomaten2, droog ze af en snijd ze in halve delen

  7. Meng olijfolie, gemalen zwarte peper, sojasaus en limoensap (van een halve limoen) in een aparte kom tot een gladde dressing, meng deze door de garnalen en avocado4-salade. Bestrooi met sesamzaad en garneer met ruccola

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.