Racion

Kreeftensalade met avocado

Een frisse salade met gepelde garnaalkreeften, avocado, ruccola en cherrytomaten, afgemaakt met een dressing van olijfolie, sojasaus en citroensap.

Bereidingstijd
25 min
Portie
550 kcal
Ingrediënten
≈ $7.13
Eiwit
37 g
Kreeftensalade met avocado

Ingrediënten

1
  1. 1 Peeled shrimpverpakking 400 g ≈ $8.50 150 g
  2. 2 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 120 g
  3. 3 Arugulaverpakking 100 g ≈ $2.80 50 g
  4. 4 Avocadoverpakking 1 stuks ≈ $1.20 1 stuks
  5. 5 Sesame seeds 5 g
  6. 6 Soy sauce 7 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.70 per kg 30 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Olive oil 10 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de kreeften 3–4 minuten in kokend water tot ze roze zijn, laat ze afkoelen en droog ze af.

  2. Was de ruccola, droog hem af en verdeel hem over de bodem van de saladeschalen; houd er wat over voor de garnering.

  3. Snijd de avocado4 doormidden, verwijder de pit, pel hem en snijd hem in blokjes.

  4. Was de cherrytomaten2, droog ze af en snijd ze in halve.

  5. Leg de kreeften, avocado4 en cherrytomaten2 in de saladeschalen.

  6. Roer olijfolie, sojasaus, citroensap en zwarte peper tot een gladde dressing.

  7. Giet de dressing over de salade, strooi sesam erover en garneer met de overgebleven ruccola. Serveer meteen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.