Appel met pindakaas
Verse appels in partjes geserveerd met romige pindakaas voor een eenvoudige en vullende snack.
- Bereidingstijd
- 2 min
- Portie
- 166 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.68
- Eiwit
- 4 g
Ingrediënten
- 1 Apples≈ $3.50 per kg 150 g
- 2 Peanut butterverpakking 300 g ≈ $3.00 15 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Voorbereiding: was de appels, droog ze af, verwijder eventueel de schil.
Snijd de appels in partjes van ongeveer 2 cm dik.
Doop de partjes in pindakaas.
Serveren: leg de partjes op een bord en serveer met pindakaas om in te dippen.
Tips
- Waarom zo
- Cut apples 2 cm thick so they don’t turn brown too fast from oxidation. Slice thinner if you prefer softer bites.
- Vervangingen
- Use sunflower seed butter instead of peanut butter. Same texture, nut-free. Or swap apples for pears if they’re softer.
- Veelgemaakte fouten
- Apples brown quickly if left exposed; notice grayish edges and a stale smell. Pat dry and dip immediately after slicing.
- Bewaren en opwarmen
- Eat fresh or store sliced apples in water for 1 day. Reheat peanut butter in a microwave for 10 seconds if hardened.
- Serveer met
- Pair with a cup of black tea or yogurt for a balanced snack. Serve at breakfast or as an afternoon pick-me-up.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.