Racion

Gevulde kip met boekweit en champignons

Een hele kip gevuld met een hartige vulling van boekweit, champignons en ui. Makkelijk in porties te snijden, met de bijgerecht al gebakken binnenin.

Bereidingstijd
1 u 30 min
Portie
687 kcal
Ingrediënten
≈ $2.10
Eiwit
48 g
Gevulde kip met boekweit en champignons

Ingrediënten

1
  1. 1 Whole chickenverpakking 1,6 kg ≈ $7.10 208 g
  2. 2 Buckwheat groatsverpakking 800 g ≈ $5.00 44 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 80 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 48 g
  5. 5 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 10 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
  7. 7 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 20 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper naar smaak

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de boekweit, bedek met water in een verhouding van 1:2, voeg zout toe en kook 12–15 minuten tot half gaar.

  2. Snijd de ui en champignons in stukken en bak ze in boter 6–8 minuten tot alle vocht verdampt is.

  3. Meng de boekweit met champignons, ui en fijngehakte knoflook, kruid af met zwarte peper.

  4. Droog de kip af, bestrooi binnenin en buiten met zout, en vul losjes met het boekweitmengsel.

  5. Bestrijk de kip met zure room, leg hem in een bakvorm en bak 70–80 minuten op 190°C tot hij goudbruin is.

  6. Controleer de gaarheid door in de dij te prikken—heldere vloeistof betekent dat hij gaar is. Laat 10 minuten rusten voor het snijden.

Tips

Waarom zo
Гречку доварь до полуготовности, чтобы она не разварилась в курице и сохранила форму. Переваренная гречка превратится в кашу внутри птицы.
Vervangingen
За шампиньоны возьми белые грибы или вешенки — 80 г. Сметану замени на йогурт 5% — 25 г, но корочка будет менее румяной.
Veelgemaakte fouten
Если сок при нарезке мутный или курица не дотянута внутри, проверь температуру: бедро должно отделяться легко, а кость — быть чистой.
Bewaren en opwarmen
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай в духовке при 160 °C 20 минут под фольгой, чтобы не пересушить.
Serveer met
Подавай с квашеной капустой и ржаным хлебом на праздничный ужин, когда нужно накормить гостей сытно.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.