Racion

Recepten

24 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Nederland (€) — verandering

Diners 24

Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ 3,34 € Griekse salade met feta en brood Diner15 min496 kcal≈ 2,15 € Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ 2,33 € Kippenlever- en peer-salade Diner20 min364 kcal≈ 1,47 € Kipsalade met Pekinge kool en maïs Diner20 min305 kcal≈ 1,96 € Luchtkookoven groenten met olijfolie Diner20 min135 kcal≈ 0,75 € Luchtkookpan-lachs met citroen en dille Diner15 min449 kcal≈ 3,79 € Salade met gefrituurde halloumi en watermeloen Diner15 min470 kcal≈ 2,01 € Salade met inktvis, ei en komkommer Diner20 min317 kcal≈ 2,43 € Schol op de pan met kappertjes Diner20 min395 kcal≈ 2,63 € Shopska-salade Diner15 min443 kcal≈ 2,01 € Tonijn- en bonensalade Diner15 min425 kcal≈ 1,99 € Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ 3,87 € Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ 1,73 € Zalm in de airfryer met broccoli Diner20 min436 kcal≈ 3,40 € Брокколи на пару с маслом Diner12 min117 kcal≈ 0,70 € Булгур с луком Diner20 min297 kcal≈ 0,19 € Горошек с кукурузой и маслом Diner8 min167 kcal≈ 0,44 € Гречка с маслом Diner20 min279 kcal≈ 0,29 € Кускус с зеленью и лимоном Diner10 min313 kcal≈ 0,28 € Макароны с маслом Diner15 min340 kcal≈ 0,21 € Рис отварной с маслом Diner20 min301 kcal≈ 0,20 € Салат из огурцов и помидоров Diner10 min120 kcal≈ 0,75 € Стручковая фасоль с чесноком Diner12 min110 kcal≈ 0,63 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.