Racion

Bakłażany farszowane grzybami

Półki bakłażanów nadziane mieszanką grzybów, marchewki, cebuli i papryki, pieczone w piekarniku pod folią aluminiową.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
362 kcal
Składniki
≈ $2.74
Białko
15 g
Bakłażany farszowane grzybami

Składniki

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 200 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 65 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 80 g
  5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  6. 6 Sunflower oil 16 ml
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 5 g
  9. 9 Bell peppers≈ $6.00 za kg 50 g
  10. 10 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przeciąć bakłażany wzdłuż na pół, łyżką wyjąć miąższ, pozostawiając ścianki grubości około 1 cm, a miąższ pokroić w kostkę.

  2. Pokroić w kostkę cebulę, marchewkę, paprykę i grzyby.

  3. Usmażyć warzywa, grzyby i miąższ bakłażana na oleju 10–12 minut, aż będą miękkie.

  4. Dodać posiekany bazyliuszek, sól i pieprz, nieco ostudzić.

  5. Wymieszać farsz z jajkiem.

  6. Nadziać półki bakłażanów farszem, przykryć folią i piec w temperaturze 200 °C przez 25–30 minut, aż bakłażan będzie miękki.

  7. Posypać posiekaną pietruszką i podać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.